Катя, спасибо огромное. Мне было тяжеловато делать упражнения, где стоим на одном колене, чувствовала натяжение мышцы от колена через поясницу и до нижних ребере
Елена
I think if you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long.
